朝ごはんは鍋
2020/05/12
ここの所、朝起きると肌寒いですねー。
夏は朝に大量のサラダを食べていたけれど、秋になったら温かい物が食べたくなりました。
だから近頃は朝から鍋。
中身は白菜、豆腐、椎茸、シメジ、エノキ、ネギ、人参。
少なめの水に昆布、昆布だしを入れて、好きなかけぽんや、塩などで戴きます。
成人が一日に必要な野菜量は優に超えているな。
更に、黒米入り玄米ご飯と、あとはここには写ってないけれど柿。
これだけ食べると午前中ピアノの練習するのに、十分お昼まで持ちます。
でもお腹は重くない。これが肝心です。
さあ、今日はアンダンテ・スピアナートからさらうぞ！
関連記事
-
-
ピアノオンラインレッスン 保護者の方からの御礼
とうとうコロナ対策の為に始めたオンラインレッスンも終わり、明日からは対面でのレッ …
-
-
暗譜の固定化その1〜ピアノ超簡単練習法〜
ピアノの発表会も迫って来ました！ ギリギリになると気になるのが「暗譜」です。 小 …
-
-
阿佐ヶ谷 ぶどうの木
明日はバレンタイン！ ウチにはバレンタインはあるけれど、ホワイトデーはありません …
-
-
ピアノ練習お宝ゲット 年長Aちゃん♪
先週、またお宝ゲットをした生徒さんがいます。 年長のAちゃん、お宝ゲットおめでと …
-
-
おふくろの味 「木の芽寿司」
母が 「今晩は木の芽寿司だから」と！ 木の芽の出回る今の時期しか食べられない み …
-
-
やっぱりホロビッツ！
只今、ショパンのマズルカop.6の1〜4練習中。 YouTubeで見ていたら、私 …
-
-
LINE系スタディチェーンに教室が掲載されました♪
先日インタビューを受けたLINE系のスタディチェーンが記事になり載していただきま …
-
-
紅林先生の発表会終了しました〜
昨日の日曜に紅林先生の発表会が終了しました〜 うちの教室から生徒さんが数名と私が …
-
-
桐朋学園でのリハーサル
12/2のコンサートのリハーサルの為、母校の桐朋学園に行って来ました。 場所は京 …
-
-
ピアノの先生も練習中！
発表会前はみんな頑張って練習してますよ！ 私も頭から火が出そう！ 今年の曲はめち …
- PREV
- 上野の森「ツタンカーメン展」
- NEXT
- 生徒の練習用 「聖者の行進」