毎日曜の朝はヨガ 南阿佐ヶ谷スタジオzen
2020/05/11
もう10年以上通っている南阿佐ヶ谷にあるヨガ「スタジオzen」
このブログでも何回も書いてますが、
ここの膳先生のヨガレッスンは私には絶対無くてはならない！
行くと先生の顔を見ただけで元気になる気さえします笑笑
先週はなかなか出来ない足通しを先生に説明してもらいました。
動画を撮らせてもらったのでアップ。
前から後ろへ
後ろから前へ
先生みたいにこれを軽々と出来るようにしたいんですよねー
近頃は毎日朝30分くらいヨガをやる事にしています。
ヨガを朝やると本当に気持ちいい！
体にヨガで言うところのプラーナ(エネルギー)が満ちているのを感じます。
この習慣はずっと続けたいなぁ！
↓↓↓↓↓ここまで1秒！！
関連記事
-
-
木の芽味噌
母がまた 「木の芽味噌いる？」 いります、いります！ わざわざお豆腐屋さんに自転 …
-
-
都庁のピアノ行って来ました
毎年1月の中旬に紅林先生の発表会があり、 うちの生徒さんや私が出演しています。 …
-
-
日比谷シャンテ 写真館「オプシス」
5月のリサイタルのチラシをそろそろ作らないと！ 写真を撮りに日比谷シャンテの写真 …
-
-
お宝ゲット 最近も続々と♪阿佐ヶ谷ピアノ教室
最近も 「先生、練習のスタンプまた1000個たまったよ！」 と嬉しい声を沢山聞き …
-
-
本日のジュース♪ 阿佐ヶ谷ピアノ教室
消費税アップ前だと煽られて買った「真空ミキサー」 でもこれが大ヒット！ とっても …
-
-
ピアノの先生の休日
今日は5週目でピアノのレッスンはお休みでございます。 休みの日はちょっと買い物に …
-
-
柔らかい手 その4
毎日、こんな手の写真で失礼します。 この位は当たり前に出来るのかな。 こうやって …
-
-
発表会の延期とオンラインレッスンのお知らせ
昨日皆さんに送った一斉メールです。 一応教室のブログにも貼り付けておきます。 こ …
-
-
東京ピアノコンクール ピアノ教育者賞受賞
今年1月にあった東京ピアノコンクールに教室から二人の生徒さんが参加。 二人共入賞 …
-
-
しおさい5号
夏休みに毎年銚子のあきちゃんの家に遊びに行きます。 あきちゃんは元ご近所さんです …
- PREV
- 15年ぶり？の集まり
- NEXT
- 生徒さんの練習用「エチュードアレグロ」