暑い夏の乗り切り方
2013/08/19
本当に毎日お暑うございます
皆さん体調は大丈夫ですか？
今年は急に酷暑が続き、大変ですよね
私は夏は余り得意ではないので、暑い日は特に体に気を付けています
レッスンの為に午後からはずっと冷房の部屋にいます
それはもちろん楽なんだけれど、冷房の中ばかりにいると外に出たら倒れそう
そうならないために午前中に、馬橋公園にでも行って散歩をし、軽く汗をかきます
掃除やら買い物やら家事をして、お昼は熱い麺物
今日は(今日も？)辛〜くしたうどんチゲ鍋です
ちょっとケンカでもするつもりで、熱い麺をハフハフ食べて、汗をダラダラかきます
その位すると
私は夏に負けてないぞ、ハハハ！
と高笑いでもしたい気分になります^^
その後は元気にレッスン出来ます
本当に暑い時は無理だけど、朝にちょっと汗を自らかく！
これが私なりの夏の乗り切り方だな
関連記事
-
-
イケメンたくじちゃん
今日はスタジオＺＥＮであった、ワークショップに参加。 講師は舞踏家である、小山田 …
-
-
阿佐ヶ谷七夕祭り行きました^^
今日は雨ですね。 蒸し蒸しするけど、木々は水に濡れて嬉しそう。 そんな中、七夕祭 …
-
-
コートールド展♪
先日、上野で開催中のコートルード展に行って来ました。 上野公園はちょうど銀杏の木 …
-
-
さー！高円寺阿波踊りだ！
今週末は毎年恒例、高円寺の阿波踊り！ 私も踊りたかったけど、何となく縁が無くて踊 …
-
-
生徒さんの練習用「エチュードアレグロ」
レッスンはお母さんが全部録画して帰る方もいます。 でもひとりで来て録画できない時 …
-
-
宇宙一歌が上手い？！Dimashのご紹介
いつも通っている南阿佐ヶ谷のヨガ、スタジオZenの先生から 「ねー、知ってる？す …
-
-
埼玉嵐山の紅葉 阿佐ヶ谷ピアノ教室
日曜日に埼玉の嵐山に紅葉見に行きました 川の名前は分からないけど ここだけ若者が …
-
-
MTコンサートを終えて 阿佐ヶ谷ピアノ教室
そろそろ2017年も終わりに近くなってきましたね。 iPhoneの画像の整理をし …
-
-
那須「モンキーパーク」阿佐ヶ谷ピアノ教室
那須はあちこち行きましたが 思ったより良かったのが ここ「ワールドモンキーパーク …
-
-
新大久保 「スランジェ」
韓国食材を買いに新大久保に行きました。 お昼を何処で食べよう？ 韓国料理は好きな …
- PREV
- 阿佐ヶ谷 「トンキュメンタリ」
- NEXT
- 夏はペリエ