暑い夏の乗り切り方
2013/08/19
本当に毎日お暑うございます
皆さん体調は大丈夫ですか？
今年は急に酷暑が続き、大変ですよね
私は夏は余り得意ではないので、暑い日は特に体に気を付けています
レッスンの為に午後からはずっと冷房の部屋にいます
それはもちろん楽なんだけれど、冷房の中ばかりにいると外に出たら倒れそう
そうならないために午前中に、馬橋公園にでも行って散歩をし、軽く汗をかきます
掃除やら買い物やら家事をして、お昼は熱い麺物
今日は(今日も？)辛〜くしたうどんチゲ鍋です
ちょっとケンカでもするつもりで、熱い麺をハフハフ食べて、汗をダラダラかきます
その位すると
私は夏に負けてないぞ、ハハハ！
と高笑いでもしたい気分になります^^
その後は元気にレッスン出来ます
本当に暑い時は無理だけど、朝にちょっと汗を自らかく！
これが私なりの夏の乗り切り方だな
関連記事
-
-
都甲演奏動画 ラフマニノフ 練習曲
今日までの期限だった確定申告をギリギリで終えました〜 ホッとした〜 先週からのオ …
-
-
新宿 沖縄料理「やんばる」
しばらく買い物に行っていなかったら、冬用品で買わなきゃならない物が山積みに。 今 …
-
-
「アヒル銀座」高円寺ピアノ
お友達のお誕生日を祝いに銀座にあるフランス鉄板料理「アヒル銀座」に行きました サ …
-
-
年長Eちゃん バイエル上下巻10カ月で終了♪
年長のEちゃんは去年9月にピアノのレッスンを始めました。 がんばれキャッツの導入 …
-
-
我が家の七不思議 アロマオイル
ずっーと不思議に思っている事があります このアロマオイルはラベンダーでとっても良 …
-
-
同窓会全員写真
杉森同窓会の写真が色々上がってきました。 全員写真がとても良いのでブログにも載せ …
-
-
お礼の手紙 阿佐ヶ谷ピアノ教室
今日で最後のレッスンだった中学生のRちゃん。 お手紙を書いて持って来てくれました …
-
-
恵方巻きと茶碗蒸し
毎年節分の日に母が恵方巻きと茶碗蒸しを作ってくれます。 今年も絶品です。 恵方巻 …
-
-
2019音楽の楽しみ発表会無事終了！
先日、教室の発表会「2019音楽の楽しみピアノ発表会」が無事終了しましたー！ び …
-
-
高円寺 すずくら
近所の「すずくら」で子供のおやつを買いました。 ちゃんと手作りの味がします。 あ …
- PREV
- 阿佐ヶ谷 「トンキュメンタリ」
- NEXT
- 夏はペリエ