杉並区高円寺・阿佐ヶ谷の都甲紀子ピアノ教室 ~音楽の楽しみ~

暑い夏の乗り切り方

      2013/08/19

本当に毎日お暑うございます

皆さん体調は大丈夫ですか?

今年は急に酷暑が続き、大変ですよね

私は夏は余り得意ではないので、暑い日は特に体に気を付けています

レッスンの為に午後からはずっと冷房の部屋にいます

それはもちろん楽なんだけれど、冷房の中ばかりにいると外に出たら倒れそう

そうならないために午前中に、馬橋公園にでも行って散歩をし、軽く汗をかきます

掃除やら買い物やら家事をして、お昼は熱い麺物

20130711-143027.jpg
今日は(今日も?)辛〜くしたうどんチゲ鍋です

ちょっとケンカでもするつもりで、熱い麺をハフハフ食べて、汗をダラダラかきます

その位すると

私は夏に負けてないぞ、ハハハ!

と高笑いでもしたい気分になります^^

その後は元気にレッスン出来ます

本当に暑い時は無理だけど、朝にちょっと汗を自らかく!

これが私なりの夏の乗り切り方だな

 - 日々の出来事

  関連記事

桐朋の同窓会はマンダリンに 阿佐ヶ谷 ピアノ教室

ここのところ、桐朋音高の同窓会の会場探しをずっとしていたのですが、 マンダリンオ …

no image
阿佐ヶ谷 「山猫軒」

真子の卒業祝いに阿佐ヶ谷のレストラン「山猫軒」へ 皆でちょっとずつ味見しました …

no image
板橋 ラーメン「ほたる」

昨日、よ~く寝たら今朝は大分復活! あー、健康って素晴らしい! 普通って素晴らし …

杉並区立杉森中学 合唱コンクールのピアノ伴奏の思い出

ゴールデンウィークにレッスン室を片付けていたら、楽譜の棚からこんな物が出て来まし …

no image
六本木のイルミネーション 阿佐ヶ谷ピアノ教室

月曜日の夜にも関わらず 友達と六本木に行く用事があり ついでに見たイルミネーショ …

娘の公開レッスンへ

日曜に娘が公開レッスンを受けました。 先生はピアニストの富永峻さん。 こちら公式 …

no image
朝ごはんは鍋

ここの所、朝起きると肌寒いですねー。 夏は朝に大量のサラダを食べていたけれど、秋 …

no image
松茸ご飯と茶碗蒸し♡ ピアノ教室

うふふふふ♡ 今日はうちのお母さまの作ってくれた 松茸ご飯と松茸入り茶碗蒸し!! …

no image
コールドフュージョン 阿佐ヶ谷ピアノ教室

旦那さんが買った「コールドフュージョン」 世界一強力な永久磁石「レアアース(ネオ …

no image
映画「リターン・トゥ・ベース」

先週末封切りになった、映画「リターン・トゥ・ベース」を見て来ました。 私の好きな …