ブロッコリーは茹でない！
2020/05/12
うちではブロッコリーは茹でません。
茹でると柔らかくなり過ぎて、皆あまり食べません。
いつも油で軽く炒めて→蓋をして蒸し焼きに。
ブロッコリーから出る水分だけで、蒸します。
弱火で7分位かな？
そして最後に塩をするだけ。
これはジャガイモも生から一緒に炒めました。
ニンニクも入れていい匂い！
そうそう、ブロッコリーに付いている葉っぱも入れて。
簡単に出来て美味しい！
ブロッコリーも立派な一品に。
やってみて下さい^^
関連記事
-
-
高円寺「望月歯科」
龍吾がこの秋から矯正を始めました。 通っているのは高円寺北口の「望月歯科」 矯正 …
-
-
オリーブオイル屋さん
阿佐ヶ谷の河北病院の側にオリーブオイル屋さんがあります。 名前は「ブオーノイタリ …
-
-
本日のジュース♪ 阿佐ヶ谷ピアノ教室
消費税アップ前だと煽られて買った「真空ミキサー」 でもこれが大ヒット！ とっても …
-
-
ナゾの薬
この間の同窓会、朝迄飲む気だったから、「ウコン」とか飲んでから行こうと思ってまし …
-
-
吉祥寺 LOFT 阿佐ヶ谷ピアノ教室
キャラパークに続き、本日の任務は来年度の手帳を買う事！ 吉祥寺LOFTの3階の手 …
-
-
阿佐ヶ谷の西友にだけ・・
ご馳走が続いた後はお野菜をいっぱい！入れた鍋で、身体をいたわろう。 このポン酢が …
-
-
シソスパゲッティ
夏の植物もそろそろ終わりですね。 家のシソはこぼれ種で毎年出て来ます。 直径60 …
-
-
ヨガスタジオZEN 新年会 阿佐ヶ谷 ピアノ教室
昨日は私がかれこれ10年ほど通っている、南阿佐ヶ谷のヨガスタジオZENの新年会で …
-
-
香港麺
今日は土曜日。 韓国大使館の高級ハングル講座に来てます。 ちょうどお昼になるので …
-
-
トムヤムクンラーメン
昼ご飯は一人だから、私の食べたいものが作れていつもハッピーです♪ 幾つかローテー …
- PREV
- 阿佐ヶ谷北セブンイレブン リニューアル
- NEXT
- 吉祥寺 真子に連れられて