雪の影響の結果
2013/01/16
結局、急にバーバの晩御飯が無くなったので、簡単に作りました。
ベーコン、玉ねぎ、シメジのオムレツ。
キャベツと豚肉の焼きそば ガーリック、オイスター塩味。
でも私はマクロビオティックの人なので、卵、肉はなるべく食べません。
焼きそばとキャベツだけつまみ、後はこんな感じ。
玄米ご飯にシラス、ミニほうれん草の生サラダ、お味噌汁。
人参は皮付き。
粗食は消化が楽なので、そのあと体が軽いですよ。
関連記事
-
-
阿佐ヶ谷 「がいや」納涼同窓会
時間が出来ると杉森中学の同級生に声を掛けて飲み会をやりたくなります！ さあ、ミニ …
-
-
埼玉 沢ガニ取り
お盆にお墓参りのため、埼玉に行きました 毛呂山町に住んでいた旦那さんは小さい頃に …
-
-
iPhone5
今日は今からiPhone5を阿佐ヶ谷のソフトバンクショップに取りに行きます。 来 …
-
-
朝の定番 「ホットサンド」
GWでピアノ教室もお休みです リサイタル前だから何処にも出掛けず家にこもってます …
-
-
高円寺 幸ずしにて
先週の阿佐ヶ谷でのプチ同窓会に続き、今週末は高円寺の幸ずしで他のメンバーと女子会 …
-
-
阿佐ヶ谷ジャズストリート
毎年、ハロウィンの頃に阿佐ヶ谷ジャズストリートが開催されます。 今年は10/26 …
-
-
チェルニー 30番の2番テンポ表示通り弾いてみた
GWで時間があるからか、 zoomのバーチャル背景が気に入ったからか、 チェルニ …
-
-
オンライン ピアノレッスン日記
ゴールデンウィークに入り、今日は5月1日。 4月の緊急事態宣言を前に、教室ではピ …
-
-
iPhone5 またまた復元
このiPhone5がまたまた調子が悪いんです。 全てフリーズしたり、勝手に動いた …
-
-
ナゾの薬
この間の同窓会、朝迄飲む気だったから、「ウコン」とか飲んでから行こうと思ってまし …
- PREV
- 昨日の雪の影響
- NEXT
- 高円寺 靴屋 「Poporale by KENKOKUDO」