杉並区高円寺・阿佐ヶ谷の都甲紀子ピアノ教室 ~音楽の楽しみ~

杉並区高円寺の都甲紀子ピアノ教室 ~音楽の楽しみ~

雪の影響の結果

2013-01-15

結局、急にバーバの晩御飯が無くなったので、簡単に作りました。

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ベーコン、玉ねぎ、シメジのオムレツ。
キャベツと豚肉の焼きそば ガーリック、オイスター塩味。

でも私はマクロビオティックの人なので、卵、肉はなるべく食べません。

焼きそばとキャベツだけつまみ、後はこんな感じ。

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玄米ご飯にシラス、ミニほうれん草の生サラダ、お味噌汁。
人参は皮付き。

粗食は消化が楽なので、そのあと体が軽いですよ。

 


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