雪の影響の結果
2013/01/16
結局、急にバーバの晩御飯が無くなったので、簡単に作りました。
ベーコン、玉ねぎ、シメジのオムレツ。
キャベツと豚肉の焼きそば ガーリック、オイスター塩味。
でも私はマクロビオティックの人なので、卵、肉はなるべく食べません。
焼きそばとキャベツだけつまみ、後はこんな感じ。
玄米ご飯にシラス、ミニほうれん草の生サラダ、お味噌汁。
人参は皮付き。
粗食は消化が楽なので、そのあと体が軽いですよ。
関連記事
-
-
杉並区阿佐ヶ谷「地産マルシェ」アケビ
阿佐ヶ谷の「地産マルシェ」にはあまり流通されていない、野菜や果物が置いてあること …
-
-
15年ぶり？の集まり
娘が生まれて生後8か月くらいの時に 公園で毎日一緒に遊ばせていたママたち。 その …
-
-
阿佐ヶ谷 ラーメン「三ッ葉亭」
阿佐ヶ谷のマクドナルドの横を入った所にある小さなラーメン屋さん、「三ッ葉亭」 あ …
-
-
新宿 ラーメン「けいすけ」
新宿へお買い物に来ました。 お昼はやっぱりラーメンね、と入ったのがルミネエスト7 …
-
-
ピアノ教室のアップライトピアノが
ピアノ教室に新しいグランドピアノが来るにあたり、今迄あったアップライトピアノがい …
-
-
小さい折り鶴
真子が折り紙をビリビリ切っていると思ったら、小さい鶴を折りたかったらしい 大きさ …
-
-
コロナ効果？！で三点倒立ができるように
ブログにも公開… コロナ効果で。 ヨガで、10年出来なかった三点倒立が おうちタ …
-
-
阿佐ヶ谷の西友にだけ・・
ご馳走が続いた後はお野菜をいっぱい！入れた鍋で、身体をいたわろう。 このポン酢が …
-
-
柔らかい手 その3
さてさて、柔らかい手シリーズ第3段です。 今日は指先が柔らかい話。 指先をそれぞ …
-
-
桐朋音大 三善晃先生
今日、Facebookを見ていたら、スイスに住むヴィオラの友達が 三善晃先生がお …
- PREV
- 昨日の雪の影響
- NEXT
- 高円寺 靴屋 「Poporale by KENKOKUDO」